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【心理健康】众志成城协力抗疫 关注学生心理健康——晏家坪第二小学师生、家长参加“滋兰润心”“战”疫心理辅导讲座纪实

2022年03月30日 15:12:18 访问量:122



众志成城协力抗疫

关注学生心理健康





多轮核酸筛查、出行活动受限、全面实施线上教育教学、居家在线学习......由于生活和学习方式的改变,这段时间我校师生和家长们的心理历程也会有一系列的变化。为有效缓解和疏导我校师生及家长的心理压力和负面情绪,提升家长家庭教育的能力,构建和谐、健康、积极、向上的家庭教育氛围,在市教育局及区教育局的悉心安排下,3月29日19:30~21:30我校全体师生及家长共2300多人,以腾讯视频会议的形式参加了“滋兰润心”专家助力“战”疫心理辅导讲座。


兰州大学的李雄鹰教授从“疫情改变了什么”出发讲到了疫情下的生活方式、学习方式、教学方式、交往方式、情绪状态、网络空间等一系列生活、学习形式的转变,以及家庭教育影响面之广等现实变化。李教授强调社会、学校、家庭、学生四位一体,在疫情的大背景下,家庭教育尤为重要,良好的夫妻关系,良好的亲子关系是良好的家庭教育的基石。
心理专家曾爱莉老师从自我觉察、积极面对压力、动静减压法三个方面展开了辅导。曾老师指出,当前,我们应该积极关注自己的心理状态,进行自我觉察,及时发现自己的心理问题。当发现自己有心理压力与负面情绪时,不要惊慌,积极面对自己的心理压力与负面情绪,可以选择与家人沟通,也可以与朋友倾诉,适度的运动、涂鸦、听轻音乐都可以缓解心理问题,也可以选择拨打心理热线,寻找专业人士进行沟通。










HAVE

A NICE DAY




本次心理辅导活动,关注疫情大背景下的家庭教育,对特殊时期我校学生和家长的焦虑等心理压力与负面情绪做了针对性的团体辅导,不仅让家长们对疫情背景下居家学习时的家庭教育有了新的认识,而且为构建良好的亲子关系,提升家长的家庭教育能力打下了坚实的基础!

当前正是众志成城、协力抗疫的关键时刻,居家线上学习的学生更需要被看见、被读懂、被关爱,在接下来线上学习的一段时间里,我校教师将按照心理专家的建议积极地与学生和家长沟通交流,给予学生强有力的心理支持,帮助学生缓解不良情绪,积极健康生活。


END


图   文 | 心理咨询室    

编   辑 | 程丽萍           

审   核 | 杨建东  唐占飞


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编辑:教育客服
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