【心理云课堂】阳光心态 健康成长

阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边，难免会遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学有一点点小矛盾、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体不适等等。在这种情况之下，保持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、乐观，拥有健康、积极、进取的良好心态，我们的内心将会充满阳光。

第三、学会优待身边的人。我们相聚校园，本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘，学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声；同学病了，送去温暖的祝福与问候；别人遇到困难了，给以热心的帮助……其实，在给别人送去快乐的同时，你也会得到快乐。

第四，学会发现生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是发现美。比如，“某某同学很善良”、“保安叔叔很负责”、“邻居奶奶很热心”……当你的眼中有他人的美，保持积极心态，拥有乐观态度，相信一定能找到快乐的理由。