赛龙舟是多人集体划桨竞赛，是端午节的一项重要活动，是古代龙图腾祭祀的节仪，乃遗俗也，至今在我国南方沿海一带仍十分流行。
端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意。香囊内通常填充一些具有芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功效。端阳以四色线系臂，并佩戴香囊，小巧玲珑精致可观。
挂艾叶菖蒲是中国民间节日习俗，在端午节以艾叶悬于堂中，剪艾叶虎形或剪彩为小虎，贴以艾叶，妇人争相戴之，以僻邪驱瘴。用菖蒲作剑，插于门榻，有驱魔怯鬼之神效。
吃五黄是汉族的民间风俗，流行于江南等地。五黄，即是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒（雄黄酒有毒性，一般都喝普通的黄酒代替雄黄酒）。
粽，即粽籺，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶、簕古子叶等）包裹而成，形状多样，主要有尖角状、四角状等。粽子由来久远，最初是用来祭祀祖先神灵的贡品。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播甚远。
天气逐渐变热，溺水事故又将进入高发季，假期里请家长一定看护好孩子，让孩子牢记防溺水安全常识，并做到防溺水安全教育“六不两会四知道”：
“六不”
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与同学结伴游泳；
3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施无救护人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的河塘、水库戏水、玩耍、捞鱼、游泳等
6、不擅自下水施救，可采取大声呼救或报110等措施。
“两会”：
1、发现险情会相互提醒、劝阻并报告；
2、会基本的自护、自救方法。
“四知道”:“知去向，知同伴，知内容，知归时”。
教育孩子外出时要遵守交通法规，不翻越隔离栏；要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或地下通道；未满12周岁不能骑自行车上路；乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车；不乘坐无牌无照的车辆，不乘坐超员超载车辆；乘坐小汽车系好安全带，孩子不坐副驾驶座位；骑乘摩托车戴好头盔，安全出行。
目前，暴雨、雷电等极端天气开始多发，假期期间家长要及时关注天气预报和灾害预警信息，教育孩子不要在暴雨、打雷期间外出；雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险；如果外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇到紧急情况，请及时拨打110、119、120等电话求助。
出行前查询天气、路况等信息，做好合理的出行规划和准备；家长带孩子出门时，一定不能让孩子离开自己的视线，在人员密集场所更要防止孩子被人流冲散，务必让孩子牢记父母姓名、住址、电话等；选择正规景区，在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。
告诉孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备，避免电伤害；不要在阳台、窗户等危险的地方玩耍，谨防高空坠落，并让孩子牢记110、119、120等报警电话；将锐器、药品、清洁消毒液等危险物品妥善存放，以免孩子发生意外；勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。
帮助孩子了解必要的消防安全知识，叮嘱孩子发现火情后，首先要确保自身安全，第一时间拨打119报警；严禁采用私拉电线、乱装插座等不符合消防技术标准和管理规定的方式为电动车充电，严防电动车火灾；外出游玩时，请关闭家中水电气总闸，及时清理阳台、楼道杂物，做好家庭防火安全工作。
注意个人卫生，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力；外出就餐选择正规、有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品；不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒。
科学吃粽：粽子要趁热吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃；粽子不宜多吃，孩子更不能多吃，以免引起消化不良。
不轻信来历不明的电话和信息，不点击来历不明的网络链接；不向陌生人或网上认识的人汇款、转账，发现被骗上当后尽快报警；不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所；不沉迷网络和电子游戏；慎交网友，不与陌生网友见面。
假期家长要多关注孩子的学习、生活和身心健康，给予孩子爱的陪伴；多与孩子沟通交流，倾听孩子的愿望和心声，真正了解孩子的需求，及时疏导孩子的困惑和心理压力；传递正能量，始终保持健康向上的生活态度，培养良好的心理素质。
端午节承载了千百年来中国人特殊的感情。炎炎夏日，艾草衔香，提前祝家长和孩子们：端午安康！
晏家坪第二小学
2024年6月7日
